فوائد ماء الأرز للشعر

على الرغم من قلة الأبحاث والدراسات التي تناولت فوائده حتى يومنا هذا ، يشير البعض إلى أنه قد تكون هناك فوائد محتملة لماء الأرز للشعر ، بناءً على بعض التجارب الشخصية. وهذه قائمة بأبرز هذه الفوائد:

1. تحسين نمو الشعر

قد يساعد استخدام ماء الأرز في تحسين نمو الشعر بطرق مختلفة ، حيث يمكن أن يساعد ماء الأرز في تقليل تساقط الشعر وتسريع نموه.

تعود الفوائد المحتملة في هذا الصدد إلى حقيقة أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة للشعر ، مثل: فيتامين ج وفيتامين هـ.

من فوائد ماء الأرز للشعر أنه قد يساعد في تحسين نمو الشعر بطرق مختلفة

2. يحمي الشعر من التلف ويزيد من نعومته

يمكن أن يساعد غسل الشعر بماء الأرز في تحسين صحة الشعر ومظهره بشكل عام ، حيث يحتوي ماء الأرز على مادة الإينوزيتول ، وهي مادة قد تساعد في:

• تقليل الاحتكاك بين خصلات شعر الرأس وحمايته من التلف.
• تعزيز نعومة ونعومة الشعر.
• يصلح الشعر التالف.

3. تقوية الشعر من الجذور

لأن ماء الأرز يحتوي على نسب جيدة من الأحماض الأمينية المهمة للشعر ، فإن استخدام ماء الأرز بانتظام قد يساعد في تقوية الشعر من الجذور وإضافة نوع من الكثافة للشعر.

4. فوائد أخرى

الفوائد المحتملة لماء الأرز للشعر عديدة ومتنوعة ولا تقتصر على ما تم ذكره أعلاه فقط. فيما يلي بعض الفوائد الأخرى لماء الأرز للشعر:

• تحسين مظهر الشعر الهش وتقليل التكسر.
• علاج قشرة الرأس.
• التخلص من مشكلة قمل الرأس.
• ترطيب الشعر.

كيفية استخدام ماء الأرز للشعر

يمكنك جني الفوائد المحتملة من ماء الأرز باتباع إحدى الطرق التالية:

1. لترطيب الشعر

أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى كوب من ماء الأرز ، ثم اغسل شعرك بالمزيج الناتج. اتركي بقايا ماء الأرز على شعرك لمدة 10-30 دقيقة قبل غسل شعرك بالماء البارد.

2. لتقليل تساقط الشعر

أضيفي القليل من الشاي الأخضر إلى ماء الأرز ، ثم استخدمي المزيج الناتج لشطف الشعر.

3. لتقليل تكسر الشعر

انقعي أطراف شعرك في ماء الأرز لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.

كيفية صنع ماء الأرز

هناك عدة أنواع مختلفة من ماء الأرز يمكن استخدامها لتحسين صحة الشعر ومظهره. فيما يلي قائمة بطرق صنع بعض أنواع ماء الأرز:

1. ماء الأرز العادي

لتحضير ماء الأرز العادي بسهولة ، اتبع الخطوات التالية:

1. قم بإعداد هذه المكونات:
   • نصف كوب أرز خام.
   • كوبان من الماء.
2. اغسل الأرز جيداً بالماء.
3. نضع الأرز في وعاء عميق ، ثم نغطيه بالماء ، ونتركه منقوعًا لمدة ساعة على الأقل ، ثم قلبي الأرز مع الماء قليلًا ، حتى يتحول لون الماء إلى لون أبيض عكر.
4. صفي الأرز من الماء.
5. قم بتخزين ماء الأرز الناتج في وعاء مغلق داخل الثلاجة ، وتأكد من هز الوعاء جيدًا في كل مرة تريد استخدام ماء الأرز للشعر.
6. تخلصي من ماء الأرز بعد 4-5 أيام من صنعه ، حيث يصبح الماء بعد ذلك غير صالح للاستعمال.

من الممكن أيضًا تحضير ماء الأرز العادي عن طريق طهي الأرز ، ثم تصفية الماء الزائد المتبقي بعد طهي الأرز ، ثم استخدام ماء الأرز للشعر.

2. ماء الأرز المخمر

يعتقد البعض أن ماء الأرز المخمر قد يكون أكثر فائدة للشعر من ماء الأرز العادي.

لتحضير ماء الأرز المخمر اتبع الخطوات التالية:

1. اغسل نصف كوب من الأرز الخام بالماء.
2. ينقع الأرز في 2-3 أكواب من الماء في وعاء عميق ، ويترك الأرز منقوعًا في الماء لمدة يومين كاملين في درجة حرارة الغرفة.
3. بعد انقضاء المدة المذكورة ، صفي الأرز من الماء وابدئي باستخدام ماء الأرز للشعر كما تريدين.