في الوقت الذي يعيش فيه الغرب علاقة حب جادة (وطويلة الأمد؟) مع أسلوب حياة صحي ، فقد أصبح أمرًا طبيعيًا أن تحصل باستمرار على تعرف على “أحدث بدعة” في أسلوب الحياة الصحي ، وتركز العيون الآن على الكلوروفيل ، أو “دم النبات” كما يسميه البعض.

وتزايد شعبيته ليس فقط بسبب فوائده الصحية العديدة ، ولكن أيضًا لأن أولئك الذين يصابون بالذعر عندما “يصطدمون” بعادات النظافة السيئة التي يعيشها بعض الناس في “طقوسهم اليومية المرعبة” يعتبرونها في المقام الأول : مزيل داخلي فعال للغاية لرائحة الجسم الكريهة ، كما أنه يمنحنا نفسًا منعشًا. !

يمكن تناول هذه المادة “السحرية” بأكثر من طريقة ، بما في ذلك كمكمل غذائي أو سائل يضاف إلى الماء أو العصير أو العصائر أو الأطعمة ، أو على شكل رذاذ.

الكلوروفيل هو المادة الخضراء الموجودة في جميع النباتات والمسؤولية المحورية في عملية التمثيل الضوئي ، والتي يتم خلالها امتصاص الضوء لتوفير الطاقة (أو وجبة غنية ولذيذة) للنباتات ، حيث أن النباتات الخضراء قادرة على تحويل طاقة الشمس إلى طعام .

بينما يتساءل الكثيرون عن فوائد الكلوروفيل المقدمة بناءً على عدم وجود أدلة علمية كافية ، يشيد الكثيرون بالكلوروفيل ، بما في ذلك المشاهير الذين يتبنون أسلوب حياة صحي ، ويؤكدون أنه يوفر للبشرة توهجًا طبيعيًا.

من بين الفوائد المزعومة للكلوروفيل:

يساعد في السيطرة على الشهية المفرطة والجوع المزمن.

– يساعد على التئام الجروح الخارجية (هنا يستعمل على شكل بخاخ).

– يؤمن الجسم بكمية كافية من الحديد ، ومن هنا يمكن استخدام الكلوروفيلين المنبعث من الكلوروفيل لمكافحة فقر الدم.

– يمد الجسم بعدد كبير من الفيتامينات بما في ذلك A و C و E و K ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة.

للوقاية من انتشار بعض أنواع السرطان في الجسم.

– يمكن أن يقلل من آثار الشيخوخة على الجلد.

يمنع الأرق وله تأثير مهدئ على الأعصاب.

– تخلص الجسم من المواد السامة التي قد تنقلها بعض الأطعمة ، وطرد السموم المسؤولة عن الروائح الكريهة ، وتطهير القولون ومجرى الدم.

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.

وإذا أردنا استهلاكه مباشرة من مصادر الغذاء ، فيمكننا العثور عليه في:

الجرجير ، عشبة القمح ، الكراث ، البازلاء ، الفاصوليا الخضراء ، البقدونس ، اللفت ، السبانخ ، البروكلي ، الخس ، سبيرولينا ، الكزبرة ، الطماطم الخضراء. من الأفضل أن تستهلك هذه الخضر نيئة.

من بين الآثار الجانبية السلبية:

بعض مشاكل الجهاز الهضمي.

– إسهال.

غثيان.

إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول هذه المادة التي لا تزال حتى الآن في لبنان متوفرة في عدد قليل جدًا من المتاجر المتخصصة في المكملات الصحية ، خاصة وأن البعض يؤكد أنها تتعارض مع بعض الأدوية.